便秘调理

尖椒炒蒜苔

蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜...

类别便秘调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

紫苏剁椒蒸鱼肉

紫苏：全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。 辣椒：含辣味成分，主要为辣椒碱、二...

类别便秘调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

爆炒绿豆芽

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

豆芽拌木耳

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别便秘调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

海带炒绿豆芽

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

绿豆芽炒馓子

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

洋葱绿豆芽

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

青椒炒绿豆芽

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

酸辣绿豆芽

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

绿豆芽炒年糕

1.绿豆芽热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优...

类别清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜