便秘调理

百合薏米绿豆粥

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系家常菜

豆蓉马蹄露

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别便秘调理 清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

白菜炒鸡蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别养颜美容调理 清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

翡翠鸡蛋

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，...

类别贫血调理 便秘调理 滋阴调理 

菜系家常菜

三丝蛋卷

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别便秘调理 清热解毒调理 老人食谱 

菜系家常菜

熘蛋白

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别养颜美容调理 便秘调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

韭香蛋皮丝

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别壮腰健肾调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

芽菜蛋羹

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别营养不良调理 口腔溃疡调理 便秘调理 

菜系家常菜

蛋花荸荠露

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别贫血调理 清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

荷花蛋汤

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别清热解毒调理 肝调养调理 滋阴调理 

菜系家常菜