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便秘调理

麻辣蚕豆

麻辣蚕豆
蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于...
类别益智补脑调理 学生膳食 健脾开胃调理 
菜系家常菜

冬笋炒毛豆

冬笋炒毛豆
毛豆:毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油...
类别便秘调理 减肥瘦身调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜

荷兰豆炒甘笋

荷兰豆炒甘笋
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...
类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 便秘调理 
菜系素斋菜

蚕豆瓣炒韭菜

蚕豆瓣炒韭菜
蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于...
类别脾调养调理 补气调理 便秘调理 
菜系家常菜

麻辣胡豆

麻辣胡豆
蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于...
类别益智补脑调理 学生膳食 便秘调理 
菜系家常菜

雪里蕻拌豆干

雪里蕻拌豆干
芥菜:芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...
类别健脾开胃调理 骨质疏松调理 便秘调理 
菜系家常菜

拌豆干芹菜

拌豆干芹菜
豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
类别便秘调理 高血压调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜

芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹
腐竹:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心...
类别高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 
菜系家常菜

豌豆菜花

豌豆菜花
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人...
类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 便秘调理 
菜系家常菜

五香蚕豆

五香蚕豆
蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于...
类别益智补脑调理 动脉硬化调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜