便秘调理

炒小豆腐

大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白...

类别骨质疏松调理 便秘调理 消化不良 

菜系家常菜

桂花萝卜

萝卜：萝卜的营养成分主要是蛋白质，脂肪，糖类，B族维生素和大量的维C，以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜有抗癌...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

素双脆

石耳：石耳性平、味甘，具有清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的功效，对肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠有热、便秘下血、头...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 便秘调理 

菜系家常菜

酸菜马蹄

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别学龄期儿童食谱 便秘调理 利尿调理 

菜系家常菜

咖喱素鸡

素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高...

类别便秘调理 健脾开胃调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

三味白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别健脾开胃调理 利尿调理 便秘调理 

菜系家常菜

醋辣白菜梗

大白菜(青口)：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是...

类别健脾开胃调理 利尿调理 便秘调理 

菜系家常菜

白菜拌土豆丝

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别健脾开胃调理 便秘调理 利尿调理 

菜系家常菜

奶汤白菜

大白菜(小白口)：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系家常菜

三丝白菜汤

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别清热解毒调理 利尿调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜