感冒调理

酱香蒜苗

蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。...

类别肝调养调理 感冒调理 

菜系家常菜

家常冷面

1.大白菜的水份含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品...

类别感冒调理 胃调养调理 

菜系家常菜

包菜包子

新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。它能提高人体免疫力，预...

类别防癌抗癌调理 感冒调理 

菜系家常菜

鸡丝干贝小米粥

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别健脾开胃调理 感冒调理 

菜系家常菜

蒜香小炒肉

猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别防癌抗癌调理 感冒调理 

菜系家常菜

蒜蓉粉丝娃娃菜

娃娃菜味道甘甜，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微...

类别消化不良 感冒调理 

菜系家常菜

酸辣圆白菜

1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰...

类别感冒调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系家常菜

枇杷百合银耳汤

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。

类别感冒调理 肝调养调理 肺调养调理 

菜系家常菜

香根牛肉丝

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别延缓衰老调理 消化不良 感冒调理 

菜系家常菜

荆苏茶

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

类别感冒调理 消化不良 

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