煮

芦笋大虾

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功...

类别贫血调理 下奶 

菜系家常菜

虾仁九里香汤

虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

类别失眠调理 下奶 

菜系家常菜

香肠糯米蛋

糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

类别健脾开胃调理 补血调理 

菜系家常菜

胡萝卜肉皮冻

猪皮：味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。主治鼻衄，齿衄，大便出血，痔疮出血...

类别糖尿病调理 消化不良 

菜系家常菜

软溜草鱼片

草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉...

类别防癌抗癌调理 下奶 

菜系家常菜

松花蛋肠

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。...

类别高血压调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

姜汁菠菜塔

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...

类别养颜美容调理 明目调理 

菜系家常菜

回锅鱼

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

泡椒酸菜鱼

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

羊肉泡馍

羊肉：含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂...

类别明目调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜