炸

奥利奥油条

1.健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 ...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

香酥茶树菇

1.利尿渗湿 茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营...

类别养颜美容调理 利尿调理 

菜系家常菜

燕麦香蕉卷

1.补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被...

类别胃调养调理 高血压调理 

菜系私家菜

炸茨菰片

1、茨菰含有蛋白质和多种维生素，钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是 2、茨菰还具有益菌消炎...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香炸土豆翅根

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别润肠通便 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

糊辣素鸡球

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

干炸鸡柳

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

土豆泥虾球

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

椒盐煎茄盒

茄子：能有效地抑制消化道内肿瘤细胞的增殖。针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

奶香胡萝卜丸子

胡萝卜：降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

类别明目调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜