炸

自制薯片

1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

五香炸酥肉

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别滋阴调理 贫血调理 

菜系家常菜

干炸豆腐丸子

1.更年期的“保护神”。有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病。豆腐健脑的同时，还能抑制胆...

类别气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

五香肉卷

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别肾调养调理 胃调养调理 

菜系山东菜

苏式五香熏鱼

1.青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。 2.鱼肉中富含核酸，这是人...

类别益智补脑调理 肝调养调理 

菜系家常菜

奥利奥油条

1.健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 ...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

香酥茶树菇

1.利尿渗湿 茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营...

类别养颜美容调理 利尿调理 

菜系家常菜

燕麦香蕉卷

1.补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被...

类别胃调养调理 高血压调理 

菜系私家菜

炸茨菰片

1、茨菰含有蛋白质和多种维生素，钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是 2、茨菰还具有益菌消炎...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香炸土豆翅根

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别润肠通便 减肥瘦身调理 

菜系家常菜