抓炒

芹菜炒香菇

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

甜椒牛肉

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补...

类别健脾开胃调理 便秘调理 贫血调理 

菜系其它菜系

樱桃鱼丁

类别年夜饭 营养不良调理 水肿调理 

菜系其它菜系

竹笋炒牛肉

竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...

类别补虚养身调理 气血双补调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

菊花鸡丝

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，...

类别补血调理 贫血调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

炒腰脑

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。猪脑：猪...

类别肾调养调理 益智补脑调理 健忘调理 

菜系其它菜系

何首乌山鸡

野鸡：野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健...

类别延缓衰老调理 乌发调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

杜仲炒腰花

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。

类别阳痿早泄调理 壮腰健肾调理 补阳调理 

菜系其它菜系

核桃鸡丁

火鸡胸脯肉：火鸡胸肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的；火鸡胸肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不...

类别延缓衰老调理 明目调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

白油肝片

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别孕妇食谱 明目调理 肝调养调理 

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