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原炖

生姜米醋炖木瓜

生姜米醋炖木瓜
木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中...
类别通乳调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
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乌灵参炖鸡

乌灵参炖鸡
鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用...
类别神经衰弱调理 
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清汤全家福

清汤全家福
海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。...
类别补虚养身调理 延缓衰老调理 壮腰健肾调理 
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白萝卜炖猪排骨

白萝卜炖猪排骨
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以...
类别小儿厌食调理 健脾开胃调理 祛痰调理 
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何首乌炖鸡

何首乌炖鸡
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...
类别微波食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 
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冰糖枸杞炖肘子

冰糖枸杞炖肘子
猪肘:猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。...
类别滋阴调理 贫血调理 健脾开胃调理 
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雪羹汤

雪羹汤
荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体...
类别肝炎调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 
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玉米须炖蚌肉

玉米须炖蚌肉
河蚌:河蚌营养丰富,具有清热解毒,滋阴明目的功效,治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹。
类别肝炎调理 滋阴调理 
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玉竹炖鱼头

玉竹炖鱼头
鲢鱼头:鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思...
类别益智补脑调理 肝炎调理 
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