烧

酱烧鲈鱼

鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶...

类别肾调养调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

油焖春笋鸡翅

鸡翅：鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉的消化率高，很容易被人...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

干烧黄花鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;含...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

泡椒浇汁鱼

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼的视网膜上含有大...

类别高脂血症调理 冠心病调理 

菜系家常菜

橙子鸡丁

橙子：能有效清除体内对健康有危害的自由基。抑制肿瘤细胞的生长。止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的...

类别润肠通便 消化不良 

菜系家常菜

蜂蜜杏鲍鸡丁

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别高血压调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

香菇烧豆腐

豆腐：健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

鱼香虎皮蛋

鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高...

类别高血压调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

黄豆红烧肉

大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。具有预防癌症发...

类别贫血调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

鸡肉冬瓜丸

冬瓜：具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民...

类别甲状腺疾病调理 胃调养调理 

菜系私家菜