烧

蒲瓜烧油豆腐

1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

麻辣鸡翅中

1.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对...

类别养颜美容调理 壮腰健肾调理 

菜系家常菜

烧鱼

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压，有利于生长发育 2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身...

类别心调养调理 肝调养调理 

菜系家常菜

干烧鱼

1.罗非鱼蛋白质含量高，富含人体所需的多种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高，必需氨基酸组成平衡且含量丰富，属于优...

类别皮肤病调理 高血压调理 

菜系山东菜

酱烧鱼块

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D...

类别益智补脑调理 高血压调理 

菜系家常菜

干烧大明虾

1.增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰...

类别高血压调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

私房烧豆腐

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

紫苏烧排骨

猪肉：蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别补虚养身调理 润肠通便 

菜系家常菜

照烧鳗鱼干

鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血...

类别补血调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

茄汁小黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;含...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜