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酱烧

杞子烧黄鱼

杞子烧黄鱼
大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...
类别益智补脑调理 青少年食谱 明目调理 
菜系其它菜系

酱烧冬笋

酱烧冬笋
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别微波食谱 高血压调理 高脂血症调理 
菜系其它菜系

贵妃牛腩

贵妃牛腩
牛腩(腰窝):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别孕妇食谱 健脾开胃调理 气血双补调理 
菜系其它菜系

小烧什锦

小烧什锦
猪舌:猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B...
类别补虚养身调理 补血调理 孕妇食谱 
菜系其它菜系

鸡冠白菜

鸡冠白菜
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别
菜系私家菜

海鲜酱烧茄饼

海鲜酱烧茄饼
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其...
类别壮腰健肾调理 补虚养身调理 防癌抗癌调理 
菜系私家菜

虎皮蛋烧肉

虎皮蛋烧肉
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养...
类别贫血调理 益智补脑调理 
菜系私家菜

蚝油扇贝

蚝油扇贝
扇贝(鲜):贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏...
类别高脂血症调理 胃炎调理 高血压调理 
菜系私家菜

酸甜咕噜肉

酸甜咕噜肉
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别
菜系私家菜

酱烧什锦菜

酱烧什锦菜
甘薯:红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分,这种物质既防...
类别
菜系私家菜