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焦溜

西汁素鸡腿

西汁素鸡腿
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别
菜系素斋菜

脆皮鱼

脆皮鱼
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别
菜系素斋菜

咕噜肉

咕噜肉
烤麸:烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。中医认为烤麸味甘性凉,有和中、解热、益气、养血、止烦渴等...
类别
菜系素斋菜

虎皮素鸽蛋

虎皮素鸽蛋
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为,每周吃5~6...
类别健脾开胃调理 消化不良 学龄期儿童食谱 
菜系素斋菜

焦炸螺蛳

焦炸螺蛳
田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾,明目、增...
类别滋阴调理 健脾开胃调理 清热去火调理 
菜系私家菜

香蕉煎肉脯

香蕉煎肉脯
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别
菜系私家菜

焦溜丸子

焦溜丸子
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别低温环境作业人群食谱 贫血调理 
菜系私家菜

焦熘脆

焦熘脆
牛蹄筋(泡发):牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧...
类别
菜系私家菜

翡翠长春

翡翠长春
芥蓝:芥蓝是叶菜类中含维生素较多的青菜,其中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠...
类别
菜系私家菜

熘桃仁鸡

熘桃仁鸡
核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、...
类别孕妇食谱 补虚养身调理 益智补脑调理 
菜系私家菜