煎

蔬菜土豆饼

1.补充营养、可作主食。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马...

类别胃调养调理 营养不良调理 

菜系家常菜

蔬菜煎饼

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

土豆卷

1.补充营养、可作主食。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马...

类别健脾开胃调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

培根鸡蛋煎面

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系山东菜

煎／煮韭菜鲜肉手工饺

1.补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善...

类别肾调养调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

山寨上校鸡块

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别肾调养调理 益智补脑调理 

菜系私家菜

韩式辣酱煎烤猪肉

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别胃调养调理 补虚养身调理 

菜系山东菜

早餐蔬菜煎蛋糕

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

小白菜软饼

1.提供营养、强身健体 小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增强机...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

酱香烀土豆

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。 人只靠马铃薯和全...

类别糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系山东菜