炒

辣子鸡块

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系私家菜

胡萝卜炒洋葱

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血...

类别明目调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

青椒腊肉

青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。辣椒辛温，能够通...

类别清热去火调理 消化不良 

菜系家常菜

菠菜梗炒鸡蛋

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

小笋烧排骨

春笋：含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。春笋有助于胃酸的分泌和食物的...

类别明目调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

麻辣香菇鸡

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

芹菜炒鸭血

芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蒜瓣南瓜

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

素肉松

大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。具有预防癌症发...

类别高脂血症调理 高血压调理 

菜系家常菜

酥香排骨

猪肉：蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别贫血调理 补虚养身调理 

菜系家常菜