炒

樱花虾仁

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别延缓衰老调理 失眠调理 

菜系家常菜

照烧杏鲍菇

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...

类别冠心病调理 消化不良 

菜系家常菜

豆角茄子

茄子：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

类别冠心病调理 高血压调理 

菜系家常菜

素炒杏鲍菇丝

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...

类别高脂血症调理 消化不良 

菜系家常菜

小炒竹笋

竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。植物蛋白、...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

芦笋炒肉丝

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

麻油猪肝

猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。猪肝中...

类别贫血调理 明目调理 

菜系家常菜

酱拌花生

花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

山药炒鸡排

山药：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，...

类别延缓衰老调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

香辣小土豆

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系家常菜