炒

金钩烧冬瓜

1.减肥降脂 冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含...

类别清热解毒调理 利尿调理 

菜系家常菜

炒鱼球

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压，有利于生长发育。 2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及...

类别乌发调理 气血双补调理 

菜系私家菜

宫保圆白菜

1.增强抵抗力 白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、较淡、...

类别利尿调理 消化性溃疡调理 

菜系私家菜

杭椒牛柳

1.增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺...

类别延缓衰老调理 气血双补调理 

菜系家常菜

椒麻西生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。 2.生菜中含有膳食纤维和...

类别

菜系家常菜

蚝油香菇油菜

1.降低血脂 油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。 2.帮助肝脏排毒 对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。 ...

类别防癌抗癌调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

水瓜炒肉片

1.润肤美白 保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

老干妈土豆片

1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人...

类别高血压调理 

菜系家常菜

百合菠萝鸡块

菠萝：防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。适当食用对肾炎，高血压病患者有益。...

类别高血压调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

酱爆墨鱼

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 

菜系家常菜