拌

凉拌黄瓜

1.黄瓜中含有的葫芦素C。 2.黄瓜中含有丰富的维生素E。 3.黄瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黄瓜中...

类别延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

凉拌腐竹

每100克腐竹的蛋白质含量高达45克，维生素、钙、磷、铁、核黄素等含量都相当或超过了动物肉的含量，并含有人体所需的氨基酸...

类别益智补脑调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

凉拌萝卜丝

1.萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高 2.萝卜中含有丰富的消化...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系家常菜

西芹拌花生米

1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟...

类别防癌抗癌调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

凉拌三色腐竹

1.黄瓜中含有的葫芦素C。 2.黄瓜中含有丰富的维生素E。 3.黄瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4....

类别延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

金针菇拌黄瓜

1.黄瓜中含有的葫芦素C。 2.黄瓜中含有丰富的维生素E。 3.黄瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黄瓜中...

类别清热解毒调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

黄瓜拌木耳

1.黄瓜中含有的葫芦素C。 2.黄瓜中含有丰富的维生素E。 3.黄瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黄瓜中...

类别延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

虾皮拌萝卜丝

1.虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带...

类别神经衰弱调理 高血压调理 

菜系家常菜

酸辣藕片

1.莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。 2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是...

类别健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜

紫甘兰拌茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 补虚养身调理 

菜系家常菜