拌

油辣白萝卜条

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

煳辣翡翠卷

莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分...

类别润肠通便 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

水晶翡翠蔬菜卷

黄瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 ...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

桂花山楂藕

莲藕：预防贫血，协助肝脏的运动。单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质...

类别冠心病调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

黄桃沙拉

黄桃：有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人...

类别冠心病调理 高血压调理 

菜系家常菜

黄瓜红椒拌鸡肉

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别高血压调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

蛋清拌豆腐

豆腐：健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

玉米蔬果沙拉

玉米：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化...

类别糖尿病调理 贫血调理 

菜系家常菜

土豆沙律

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

辣酱拌牛肉

牛肉：能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。铁是造血所必需的元素，而牛...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜