拌

蒜泥海蜇萝卜丝

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

金钩紫菠菜

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

花生拌红根菠菜

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

凉拌茼蒿

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说...

类别高血压调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

凉拌胡萝卜

胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳...

类别高脂血症调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

蒜香金针菇

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别...

类别高血压调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

韩式紫菜包饭

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。紫菜所含的多糖具有明显...

类别糖尿病调理 明目调理 

菜系家常菜

凉拌象牙白萝卜

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

姜汁菠菜卷

菠菜性凉，味甘辛，无毒;入肠、胃经;有滋阴平肝﹑助消化﹑清理肠胃的功效，对于肝气不舒有很好的辅助作用。提供人体所需的多种...

类别补血调理 高血压调理 

菜系家常菜

鸡肉油醋汁果蔬沙拉

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜