汆

鸡骨鸡蛋面

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别胃调养调理 脾调养调理 

菜系山东菜

酸蒜白勺生菜

生菜：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。能刺激消化、增进食欲...

类别减肥瘦身调理 神经衰弱调理 

菜系家常菜

手打虾丸

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别延缓衰老调理 失眠调理 

菜系家常菜

美极腰片

猪腰子味甘咸、性平，入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

类别肾调养调理 耳鸣调理 

菜系家常菜

浇汁汆斑鱼

斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19.8 克，脂...

类别低温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 

菜系少数民族菜

鲜美鱼肉丸

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

兰州牛肉面

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

蛤蜊氽鲫鱼

鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

类别明目调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系上海菜

白灼西兰花

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 肝调养调理 

菜系家常菜

清汤全家福

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别特色菜 

菜系其它菜系