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头痛

  头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。

宜吃1、宜食散寒、清热类食物; 2、宜食滋阴养血的食物; 3、宜食有祛风功效食物。

忌吃 1、忌酒及酒类饮料; 2、忌高脂肪类食物; 3、忌辛辣刺激类食物。

葱豉汤

葱豉汤
取葱白、豆豉同放入锅人,加水400毫升,武火煎10分钟,取汁即可。
类别 感冒调理 头痛调理 清热解毒调理 失眠调理 清热去火调理
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荆薄豆粟粥

荆薄豆粟粥
先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净,加水煎煮,去渣取汁液。把小米洗一洗,直接倒锅内,加入汁液,兑水,煮成粥。
类别 肾调养调理 痛风调理 快餐/主食 头痛调理
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