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乳腺炎

  乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。急性乳腺炎初产妇患病占50%,初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时间均可发生,但以产后3~4周最为常见,故又称产褥期乳腺炎。

宜吃1.宜食清淡食物;2.宜食行气散结之品;3.宜食富含纤维素的蔬菜。

忌吃1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品;5.少吃或者不吃蜂蜜。

酪梨芋头粥

酪梨芋头粥
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;
类别 快餐/主食 秋季养生调理
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红枣银耳粥

红枣银耳粥
干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净; 红枣洗净,泡软去核; 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
类别 快餐/主食 秋季养生调理 营养不良调理 补虚养身调理 养颜美容调理
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