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咳嗽

  咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。

宜吃易消化的流质饮食、宜食营养丰富、含维生素C和E的食物。

忌吃甜腻、辛辣刺激性、烧烤煎炸类食物。

清炒山药丝

清炒山药丝
将山药去皮洗净,切成丝;青红尖椒、葱、姜洗净,切成丝;坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红尖椒丝焯一下...
类别 健脾开胃调理 老人食谱 青少年食谱
菜系家常菜

青椒炒皮蛋

青椒炒皮蛋
青尖椒去蒂、把,用水洗净,切成1厘米长的段;皮蛋(松花蛋)去壳,切成1厘米见方的丁;炒锅在旺火上...
类别 健脾开胃调理 高血压调理 滋阴调理
菜系家常菜