您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 疾病养生 > 骨质疏松

骨质疏松

  骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。

宜吃1、多吃富含钙的食物;2、多吃富含维生素D的食物;3、含微量元素锌、铜的食物。

忌吃1、忌食刺激性食物;2、不能长期饮浓茶;3、忌食过咸、过甜之物。

蟹黄大白菜

蟹黄大白菜
将螃蟹洗净,蒸熟,待凉后去壳,取出蟹黄(蟹肉留作他用);白菜择洗干净,直切成长12厘米、宽2厘米的块;
类别 清热解毒调理 壮腰健肾调理 便秘调理 骨质疏松调理
菜系福建菜

甜蜜枣核桃

甜蜜枣核桃
将蜜枣上笼屉用旺火蒸熟取出,去核;将核桃肉用热水泡开,去皮膜;炒勺置中火上,下熟猪油烧至五成热时...
类别 贫血调理 神经衰弱调理 骨质疏松调理 益智补脑调理
菜系福建菜