(三)痰瘀证
1.桃仁橘皮粥
主要材料：桃仁6g，薏苡仁9g，橘皮3g，大米30g。
制作方法：薏苡仁浸泡1小时，桃仁去皮尖，捣烂，与洗净的大米、橘皮，加水适量，共煮粥。
用法用量：佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。孕妇慎用。
2.当归桔梗煮鸡蛋
主要材料：当归6g，桔梗10g，鸡蛋1个。
制作方法：鸡蛋煮熟去壳，扎孔；当归、桔梗洗净，煮两次，合并两次汤液，放入鸡蛋再煮10分钟即可。
用法用量：佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。
3.冬瓜薏苡仁山楂粥
主要材料：冬瓜100g，薏苡仁9g，山楂6g，橘皮3g，大米40g。
制作方法：薏苡仁浸泡1小时，山楂去核，捣烂，冬瓜洗净，上述材料与洗净的大米，一起加水适量，共煮粥。
用法用量：佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。孕妇慎用。
(四)脾肾亏虚证
1.山药核桃仁粥
主要材料：鲜山药50g，核桃仁6g，芡实6g，大米40g，大枣2g。
制作方法：将芡实冲洗、浸泡1小时，大枣去核，山药切成细条，与核桃仁一起放入锅同大米一起熬煮。
用法用量：代早餐食用或佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。
2.山药黄精粥
主要材料：鲜山药30g，黄精6g，枸杞子3g，大枣2g，大米20g。
制作方法：将山药、黄精、大枣洗净，山药切成细条一起放入锅同大米一起熬煮，快熟时加入少量枸杞子即可。
用法用量：代早餐食用或佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。
3.山药木耳炒莴笋
主要材料：莴笋100g，鲜山药30g，木耳20g。
制作方法：莴笋去皮切片，水发木耳撕小块，山药去皮切片，木耳山药分别焯水。爆香葱花，倒入莴笋、山药、木耳，炒熟调味即可。
用法用量：佐餐食用，1人1次量，可食用7～10天。
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