安神补脑液就是治疗失眠常用的药物。
改善失眠的药物
1、安神补脑液：缺乏肾精易导致睡眠质量差，包括梦多、易醒、醒后疲劳等。安神补脑液能够安神定志、生精补髓，对于治疗肾气不足、气血不足引起的失眠非常有效。
2、安神补心丸：对于一些入睡困难或多梦易醒的失眠患者，如果同时伴有心悸、心烦意乱、喉咙干燥、夜间出汗、头晕耳鸣等症状，都适合服用此药。
3、解郁安神颗粒：该药适用于因情绪不畅而入睡困难的患者，这类患者梦多、觉轻、易醒，同时会有心烦意乱、健忘、胸闷等症状。有这些症状的失眠患者服用解郁安神颗粒有较好的疗效。
4、归脾丸：这种药物看似不治失眠，与心脏无关，但对于脾虚引起的失眠症却是不可或缺的。这类型的失眠症主要是由于脾虚，从而导致气血不足，甚至心血不足，终导致心浮气躁，不仅容易出现失眠，还会有记忆力减退的现象，而且总是有气无力、营养不良。服用归脾丸能够益气健脾、养血安神。
1.按摩术：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间是3分钟。③全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次，便会立刻产生大量唾液。分三口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。④全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩脑后玉枕穴部位，时间是3分钟。
2.拍打术：一旦出现“脑疲劳”，应立即放松身心，可用双手五指轻轻地拍打头部。需要说明的注意事项是：①拍打力量一定要小。②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢，能不接触头皮，效果更好，时间是3分钟。
3.吐纳术：用鼻轻轻地吸一口气，意想自己纳入全宇宙一切清新之气;用口慢慢地呼出，意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静，意念宜轻松而恬淡。只要方法得当，一般在1个月之内，可获神清气爽之效。
4.观想术：站、坐、卧不拘，闭目遐想：①青山绿水;②明月青松;③落英缤纷;④长空飞雁。这4种良性意境，分别遐想3分钟。可以集中进行，也可以随机分散安排。
结语：经常用脑的朋友和处于发育时期的朋友要经常吃一些补脑的食物，上面给大家介绍了一些补脑的食物，如松子、花生、核桃、鱼肉、牛奶等等，这些食物对大脑的发育有很好的促进作用，还能给身体补充必要的营养元素，所以可以适量多吃一些。
