不管是因为什么原因导致的闭经,我们在日常生活中都应该积极治疗,而且在饮食方面应该尤为重要,你知道闭经吃什么粥好呢,闭经的食疗方有哪些呢,如何治疗闭经呢,接下来一起来文章中寻找答案吧。
闭经吃什么粥
1、养颜补血燕麦粥
这款粥具有非常强烈的美颜效果,同时可以滋养女性的身体,首先我们需要准备核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖,打开电饭锅,将之前已经泡好的核桃、红枣、龙眼干放进去,然后再把燕麦洗干净一起放进去,加入适量的清水煮熟就可以了。
2、香附桃仁粥
准备好桃仁5克,香附30克,粳米50克,红糖30克。紧接着将香附水煎取液;桃仁捣烂之后再加水浸泡,然后研汁去渣,再和粳米、香附煎液,红糖同入沙锅,加水适量,用文火煮成稀薄粥。温热食用,每日2次,连服数日。就会达到行气、活血、通经的效果。
3、黑糯米补血粥
黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。将黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每天适当食用。黑糯米、桂圆和红枣有补血功效,山药的营养价值很高,有益气养血的作用,适当吃桂圆可以补血气、促进血液循环。
4、黄豆雪梨猪脚汤
雪梨1个,大豆50g、猪脚半只,姜片3片,盐。然后把猪脚用水煮一下去除腥味,可以再水煮的会后加一片柠檬片,效果更好,然后再把梨子切成块,加入去核切块的雪梨、大豆和姜,加清水煮到滚开后维持旺火继续沸煮15分钟,再煲1个小时即可食用。
5、鸽肉葱姜粥
鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘净,下锅加水1000毫升,水烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。滋肾补气,祛风解毒,和血悦色,适用于原发性闭经。
多囊卵巢闭经怎么能来月经
第一款:鳖甲炖白鸽
鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。