食疗养生方法有哪些 分享一些食疗方法(12)

  患慢性咽喉炎

  试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜。

  开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

  患慢性咽喉炎

  喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。

  可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。

  用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。

  这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

  吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

  白萝卜炖青果

  白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

  蜂蜜茶

  取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

  蜂蜜藕汁

  取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

  海带汤

  但是不要和我们以往煮海带汤一样煮,先把海带切丝,在放在一旁用水泡着,然后在放点绿豆也一起泡,等绿豆泡的比较软了,就直接把这个泡海带和泡绿豆的水一起放下去,煮熟就可以了。

  如果觉得没有味道,可以冰糖,不要放白糖,每天喝一道两次就可以了。

  萝卜

  好是红色的萝卜,不是胡萝卜,是红色皮的萝卜,把萝卜洗干净,放到榨汁机里面,把汁榨出来,如果觉得没有味道可以适量的放点蜂蜜,搅拌后就可以引用了。

  因为萝卜有治疗慢性咽炎的功效,而且还可以缓解咽喉疼痛,所以每天喝一两次就可以。

  茶

  很多茶多治疗慢性咽炎都有帮助,像罗汉果泡的茶,因为罗汉果主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热等。

  像很多演员都喜欢泡一杯罗汉果带着身边,而且罗汉果又不会苦,比较甜,很多人慢性咽炎都喜欢喝罗汉果。

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