乳腺增生是非常常见的一种乳房疾病，相信大家对于乳腺增生也是知道的，不是吗?那大家知道患上乳腺增生的时候，吃什么食物好吗?不知道的话，小编今天就来为大家介绍一下，顺便为大家介绍一下乳腺增生的食疗方法。想知道的朋友就来看看吧。
乳腺增生吃什么食物好呢?对于这一点，小编只能说的是，不管什么疾病，多吃蔬菜水果对身体都是有好处，没坏处的。而对于乳腺增生患者来说，吃以下这些食物是非常有好的。
1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺。
2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、乳腺增生患者可以多吃一些含有维生素B6和维生素E的食物，如米糠、花生、芝麻等，这些食物可以防治乳腺恶性增生。
乳腺增生患者除了吃上面的食物好之外，也可以多吃下面这些食物的。因为下面这些食物具有治疗乳腺增生的功效哦。
一、肉苁蓉归芍蜜饮
食谱材料
肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。
制作方法
1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。
2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。
3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。
4.上午、下午分服。
二、海带鳖甲猪肉汤
食谱材料
海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。
制作方法
1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。
2.取鳖甲65克，打碎。
3.取猪瘦肉65克，切块。
4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
5.每日分两次温服，并吃海带。
三、香附路路通蜜饮
食谱材料
香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。
制作方法
1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。
2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。
3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
4.上午、下午分服。
