秋季嘴唇干燥几乎是所有人都会遇到的问题，尤其是爱化妆的女性，一旦唇部卸妆之后就会出现嘴唇干裂、脱皮、甚至是出血。而嘴唇干燥看似小问题，但却有可能带来大的危害，如果干裂出血，通过聚餐或其他方式，很可能感染疾病。所以保证唇部湿润有弹性也是预防疾病的一种方法。
平时生活中我们都会使用润唇膏来进行防裂，其实这是一种治标方法。生活中有很多可以滋润我们唇部的食物，它们是天然可食用的润唇膏。
一、蜂蜜
蜂蜜属于一样兼保健品和美容产品于一身的美食。从食用角度来看，其可以改变血液循环，保护肝脏细胞，滋阴养肺，同时其还是一款天然安眠药。而从外用角度来看，其可以治疗皮肤损伤，抑制细菌生长。所以，在秋季只要将蜂蜜充分利用，可以从内到外的滋补。
1.蜂蜜内服养肤
在中医看来肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有着很大的关系。
蜂蜜在《纲目》中记载生食性味甘、凉，熟食性味甘、温。入大肠经、脾经和肺经。具有润肺、补中、润肠和解毒等功效。
所以，食用蜂蜜可以润肺燥，起到美肤润唇功效。同时，还补中养血气，让唇色红润。润肠可以排毒，减少面部色斑的产生。
2.蜂蜜外用润唇
蜂蜜也可以外用，起到润唇和防感染的功效。
首先，蜂蜜外用具有保湿效果，其中的树胶、天然蜡、果糖和葡萄糖可以锁住水分，减少唇部水分蒸发，起到润唇功效。
其次，蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，可以给唇部补充营养，其中的维生素A可以滋润唇部，促进唇部皮肤细胞分裂。维生素B可以治疗唇部炎症，减少脱皮现象。
再有，蜂蜜还具有抗菌作用，可以作为唇部开裂之后的保护伞。蜂蜜中高浓度的糖分和低pH值能够抑制细菌的生长，同时其中的葡萄糖在酶的作用下产生氧化物，可以起到抗菌作用。
另外，蜂蜜可以隔绝空气，减少细菌和氧的接触，从环境上抑制细菌的生长。所以，蜂蜜也常常被用来治疗烫伤、烧伤，促进肌肤生长，增强抗病能力。
重要的一点是蜂蜜不容易过敏，同时还有治疗过敏的功效。
二、橄榄油
橄榄油虽然我们食用的人不是很多，但是却一直渗透在我们的生活中，我们使用很多化妆品中就含有橄榄油。
我们使用的润唇膏中却多为凡士林和蜡质制作而成，虽然一直有新的配方，但毕竟没有纯天然的橄榄油更健康。
首先，橄榄油具有滋润皮肤的作用，其为油性物质，可以缓解因为皮脂分泌减少出现的干燥，减少干燥空气对唇部的伤害。
