新鲜的生姜，尤其是它的根茎，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的效果，这对人在感冒中有呕吐、咳嗽症状的缓解有不错的效果;而且，人一旦感冒，身体是比较虚弱的，它对头痛鼻塞、胀满、泄泻等身体状况也有一定的帮助。
而之所以加了红糖，则是对感冒的进一步抵御，所谓双管齐下。而且，对于女性来说，红糖的好处自然不用多说，养血、活血的作用，加入到讲堂中，便可改善体表的循环，治疗伤风感冒是再合适不过了。
鸡汤
有的人会存在疑问了，鸡蛋和感冒完全是两个不相干的事物，鸡蛋真的能治疗感冒?但暗示肯定的。
鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道的炎症，而感冒恰巧就属于此类的病症。它对感冒所引起的闭塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
这是因为肌肉中含有人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著提高机体对于感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
研究结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的粘液，而粘液正是让感冒的人颇为难受的一种症状。
鸡汤虽然不是直接治疗感冒的“药物”，却能在一定程度上改善人体的免疫功能，实现“曲线救国”，从而抵御感冒。
眼下秋冬这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身的免疫力，将流感病毒拒之门外，对那些已经被感染的人来说，可以抑制炎症，可减轻感冒症状或痛苦。
结语：感冒的确是一件让人头疼的事情，有的人为了少受苦，第一时间便想到吃药，时间长了对身体的抵抗力着实是一种变相的削弱。这个方式不太提倡，建议用食疗的方式来解决感冒问题，不仅对身体的抵抗力是一种提高，更是让人在这种方式中不知不觉消灭了感冒，何乐而不为呢?
