五福安神汤
主料:红枣10颗莲子10颗 桂圆8颗枸杞15粒牛蒡50克
配料:红糖50克
做法
1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用。
2、做一锅清水,水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟。
3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟。
4、后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。
人参鸡汤
原料:人参15克,母鸡1只,葱、姜、黄酒、胡椒粉各适量。
做法
鸡杀后洗净剁块,放入砂锅内,加水适量,并加入参同煨,先武火烧开,再改文火煨至鸡八成熟时,放入调料,再加盖煮至鸡烂熟止,并放入味精即成。
功效:镇静安神。
黄芪炖鸡
材料:母鸡1只,黄芪、大枣、枸杞子、葱段、姜片各适量。
调料:盐适量。
做法
1、母鸡宰杀洗净,去头、脚、内脏。
2、黄芪、大枣、枸杞子分别清洗干净,部分填入鸡腹内,然后放入锅中,加适量清水。
3、大火煮开,撇净浮沫。
4、添加葱段和姜片,再加入余下的药材,然后加盖用大火煮至上汽后转小火慢炖1小时,再加入适量盐,继续煮5分钟即可。
莲子桂圆汤
材料:莲子55克,鸡蛋2个,桂圆肉、大枣、姜片各适量。
调料:味精、盐各适量。
做法
1、鸡蛋磕入碗中,打散;莲子洗净,去心;大枣去核,洗净。
2、锅置火上,倒入适量清水煮沸后,放入桂圆肉、姜片、大枣、莲子,煮沸后转小火煮35分钟,然后淋入蛋液,后加味精、盐煮至入味即可。
结语:相信大家看完以上的内容之后,一定会感慨,安神汤的做法好多哦,对吧。那大家如果出现心神不宁的时候,不妨来试一试小编教大家的安神汤做法,相信大家做法之后服用,会有很好的效果的。并且这些安神汤的做法很简单的,不是吗?