小葫仙前传之瘦肉巧治失眠04

  在小兔喝完本葫仙亲手制作的天麻钩藤饮和莲香附心茶之后,果然身体已经好很多了,现在小兔的病情已经差不多稳定下来了,只需要继续根据本葫仙的方子按时服用药饮,基本上就不会有什么大问题,正在本葫仙准备收拾东西继续上路的时候,却看见牛大婶病怏怏的走过来,面部特别憔悴,两只眼睛的黑眼圈特别严重,全身无力的样子。

  “牛婶儿,您这是失眠了吧?看您这面部还挺憔悴的样子呢”

  “小葫仙呀,幸好我跑来的及时,不然怕你已经出发了还真不知该去找谁,近晚上睡觉总是失眠都好几天了,一到晚上翻过来覆过去的就是没办法正常睡觉阿,眼皮打架,能感觉到就是困,但就是睡不着,眼看着我马上就要参加老同学聚会了,我现在这个样子还怎么见人呀,就算是化妆也遮不住我这黑眼圈和眼袋呀”

  这真是一件棘手的事,牛婶又有糖尿病,不能随便开中药。

  “牛婶,这种情况连续几天了?”

  “快一个星期了”牛婶有气无力的回答。

  “小葫仙,你刚才不还是帮小兔做茶饮了吗?”看着小葫仙有点无措,坐在一边看医书的爸爸提醒道。

  “对呀!”既然牛婶有糖尿病不能随随便便开中药,那还不如直接用药膳食疗来治病。

  看着牛婶有些不解的眼神,想必是不熟悉药膳食疗的来由吧!

  其实呢,药膳食疗是利用食物进行疾病的防止和促进病体的康复,只是以食品的形式来具体制作,和药物治疗既不相同,也跟普通的膳食有很大的区别。

  药膳是近几年从食疗中分化出来的一种特殊形式的食疗食品,药膳主要是把药物和食物合理搭配,运用中国传统的烹调技术,制作出具有一定保健治疗作用,色香味俱佳的特殊食品。那么本葫仙就调四道可口的药膳,帮牛婶儿赶走这个烦人的失眠。

  首先,我们可以先来做一款莲子百合瘦肉粥,这个粥可是特别安神的呢:“牛婶,您稍等先坐一会,我现在就去给您开药膳方子”

  莲子百合瘦肉汤

  用料:莲子百合瘦肉汤用料特别简单,只需要准备干莲子50克,百合20克,猪瘦肉200克,姜5克,盐2克,淀粉1克,食用油2毫升,香油1毫升,枸杞少许就可以了。

  制作方法:

  1.想将猪瘦肉切成薄片状,然后百合清洗干净掰成小片备用

  2.将切好的猪瘦肉用淀粉和食用油抓匀腌制15分钟—20分钟。

  3.在砂锅里放入高汤,姜片,和去心莲子烧开后转小火一直煮到把莲子煮软,煮熟。

  4.将腌制好的瘦肉用大火煮5分钟,再加上百合煮两分钟,再撒上准备好的枸杞和盐调味,一道鲜美的莲子百合瘦肉汤就大功告成了。

  功效:益气调中,交心肾,安神,补虚损,益智,清心。

  功能主治:神经衰弱,病后体弱,尤其对心悸、失眠有很好的疗效。

     终于写好啦,看牛婶这个样子应该是失眠人群的核心,还是再给她写一种吧,这样不同的药方不同的作用,既不会让身体产生抗药性,又可以强效的治疗失眠,说写咱就写起来!

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