治疗慢性胃炎的食谱推荐
莲子粥
原料：莲子 50克，糯米50克;
配料：红糖一匙。
做法
1、莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。
2、将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟。
3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。
功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
姜韭牛奶汁
原料：韭菜250克，牛奶250毫升。
配料：生姜25克。
做法
1、韭菜洗净切碎绞汁。
2、将姜、韭菜汁和牛奶共煮沸即成。
功效：温胃健脾，用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。
养胃还需注意保暖护养，天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
结语：其实大家也不必太担心，只要坚持调理，避免饮食上的禁忌，时刻保持好心情，慢性胃炎会慢慢改善的。还有就是，一定要记得每天三餐一定要按时吃哦!以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家都知道该怎么样通过食补来改善慢性胃炎了吧?你们都学会了吗?
