胃不舒服吃什么好 四大调法保健康(10)

  天气寒冷时症状还会加重,在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

  山楂开胃易致结石

  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。

  但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

  因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀。

  与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

  但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

  养胃水果推荐

  苹果

  味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

  桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。

  和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

小孩胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么好 胃不舒服的饮食禁忌 
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