19、杨梅:增强毛细血管、降血压、降低胆固醇。
20、杨桃:预防高血压,保护肝脏。
21、桑椹:滋阴养血,改善皮肤血液供应。
22、草莓:清热凉血、健脾解酒、降低血压。
23、柚子:对高血压有辅助治疗作用。
24、菠萝:有助于预防高血压。
25、哈密瓜:钾含量丰富,控制血压。
26、樱桃:补铁、促进血液循环,延缓老化。
27、荔枝:促进微细血管的血液循环。
28、番石榴:排除体内毒素,防止血管老化。
29、冬枣:防治高血压、降低胆固醇。
30、椰子:防治血管硬化,预防心肌梗死。