血压高吃什么好 吃对食物远离血压高(3)

  8、山楂:清除血管沉淀,预防血栓形成。

  9、红枣:补血、护肝,预防高血压。

  10、柿子:降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量。

  11、桃:排出体内多余盐分,辅助降压。

  12、香蕉:清肠热、润肠通便,防止毛细血管破裂。

  13、李子:清肝养肝、利水降压。

  14、猕猴桃:排出钠元素,改善血液流动。

  15、人参果:降血压,降血糖。

  16、甜瓜:含钾丰富,控制血压。

  17、芒果:降低胆固醇,防止动脉硬化,降低血压。

  18、葡萄:补气血,强化血管。

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