骨折吃什么好的快 骨折后的膳食治疗(14)

  骨折后便秘

  骨折后便秘也是临床常见症状。中医认为,此证可因淤血蓄结、血虚、津枯肠燥,或久病气虚运化无权而成,治疗则当分别予活血化淤、通腑、养血、生津、润肠、补气润肠。

  当归桃仁柏仁粥


  材料:当归20克,柏子仁15克,桃仁10克,粳米100克,冰糖适量。

  制作:将桃仁研细,当归、柏子仁洗净,放入砂锅内,加水1碗,微火煎至半碗,去渣留汁备用;粳米淘洗干净,加水适量和药汁同入锅内煮粥。空腹食粥。

  功能:有养血、润燥、通便之功效。适用于血虚之肠燥便秘者。

  冰糖炖香蕉

  材料:香蕉1~2条,冰糖适量。

  制作:将香蕉去皮加入冰糖,隔水炖至冰糖融化。每日服1~2次,连服数日。

  功能:有清热、生津润燥之功效。适用于损伤后淤血生热、伤律而致的便秘。

  人参黑芝麻饮

  材料:人参5~10克,黑芝麻15克,白糖适量。

  制作:将黑芝麻捣烂备用。水煎人参,去渣留汁,加入黑芝麻及适量白糖,煮沸即可。随意食用。

  功能:有益气润肠之功效。适用于损伤后及各种气虚便秘,及老年人气虚便秘者。

  骨折后肢体水肿

  临床主要可分为虚、实两类。实者,外力暴至,经脉损伤,气血淤滞。治宜活血化淤,消肿止痛。虚者,外伤日久,筋膜痹阻,宿淤未除,新血不生,肢体失于气血之荣,而发为肿胀,治宜养血活血,强壮筋骨。

  赤豆米仁红枣汤

  材料:赤豆、米仁各30克,红枣10枚,

  制作:上述材料加水500克,煎汤同服,可连续服用。

  功能:可以辅治外伤后肢肿之实症,具有活血、利水消肿之功效。

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