调理月经喝哪些汤
1、莲藕花生猪骨汤
用途:健脾补气,止血调经,脾虚而致,月经过多,神疲乏力,崩漏,经期延长,更年期综合症。
材料:莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣10个。
做法:将莲藕连节洗净,切小块;花生、红枣(去核)洗净;猪骨洗净,斩成小块,一起放入沙锅内,加入清水,大火煮沸后,改用文火煨煮3小时,调味即可。
2、麦冬茅根饮
用途:养阴,清热,凉血,阴虚内热,月经经期延长。 材料:麦冬、百合各15克,白茅根12克。
做法:将上3味一起入锅水煎,去渣取汁。
3、酥炸月季花
用途:疏肝解郁,活血调经,血淤,月经经期延长。
材料:鲜月季花瓣100克,面粉400克,鸡蛋3个,牛奶200毫升,白糖100克,精盐一撮,色拉油50毫升,发酵粉适量。
做法:将鸡蛋清、黄分开,蛋黄中加入糖、牛奶,搅匀后拌入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆;蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆。花瓣加糖腌渍半小时,和入面浆,汤勺舀面浆放在五成热的油锅中炸酥。
4、小麦红枣竹丝鸡汤
材料:竹丝鸡肉500克,小麦90克,红枣12枚,百合60克,圆肉(龙眼肉)15克。
做法:竹丝鸡洗净,斩件;小麦、红枣(去核)、百合、圆肉洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,文火煲2小时,调味供用。
介绍:口服每日1~3次,每次150~200毫升。清心安神,养肝缓急。
适用于饮酒太过,灼伤心阴而致失眠、脏燥,症见言行失常,无故悲伤,精神恍惚,心中烦乱,失眠多梦,坐卧不安,喜怒无常,大便干硬,舌红少苔,脉细而数。