既可直接食用，也可加冰糖炖服。
绿色蔬菜
油菜、芹菜等绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可帮助人体消化吸收，增强胃肠动力。
西红柿缓解胃痛的方法
很多人都只知道西班牙人喜欢吃番茄，也就是我们说统称的西红柿，其实我们国家很多人也喜欢吃西红柿，因为它营养丰富，且吃法多样。
普遍的人都知道西红柿可以生吃，也可以做酱，无论是哪种做法，西红柿都是美味可口、具有美容养颜的功效，所以西红柿广受大家的欢迎。
但并不是所有的朋友都很了解西红柿的。
其实西红柿还具有治疗胃痛的作用。胃痛的朋友不妨试试，喝西红柿汁能够缓解胃痛。
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成
具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种。
具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基。
每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。
如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。
如果人们感到胃痛，可以尝试喝杯西红柿汁。
