第三位：橘子
含有大量的水分和多种维生素物质，还富含着丰富的糖类，可以说是维生素C和钾物质的上等的和主要的来源，也是人体必需的维生素A的中等来源。多吃橘子对于白血病患者来说可以说是有益无害的佳品。
第四位：柑子
含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。
第五位：猕猴桃
维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。
第六位：芒果
一直被称为：热带水果之王。芒果的营养成分含量非常的高，它的维生素C的含量可以说是高于一般的水果的，胡萝卜素的含量也是水果里边高的，芒果还是少数的富含蛋白质的水果。
第七位：杏
维生素C、维生素B17(一种有效的抗癌物质)的含量非常丰富，还含有较多的糖、蛋白质等。
第八位：柿子
含有大量的水分、糖、维生素、蛋白质、氨基酸等，能有效补充人体养分及细胞内液，并含有丰富的碘、有机酸等。
第九位：西瓜
除含有大量水分外，几乎囊括了人体所必需的各种营养物质。西瓜几乎不含脂肪，是快速补充体内糖分和体液的水果。
