胃下垂吃什么好 治疗胃下垂的药膳食疗推荐(9)

  糖水樱桃

  工艺:煮

  口味:甜味

  菜系:婴儿食谱

  功效:婴儿食谱

  主料:樱桃 100克

  辅料

  调料:白砂糖 15克 各适量制作方法

  将樱桃洗净,切去把,掏去核,放入锅内,加入白糖及水50克,用小火煮15分钟左右,煮烂备用。将锅中樱桃搅烂,倒入小杯内,晾凉后喂食。

  制作提示

  制作这种食品的要点是,要将樱桃去核洗净,樱桃要煮烂。

  推荐食用时间

  早餐|中餐|晚餐|零食

  营养解析

  樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

  食物相克

  樱桃:樱桃忌与生葱同时食用。

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