心肌梗死吃什么好 心肌梗死的饮食保健(6)

  治疗心肌梗死的菜谱

  焖大虾

  工艺:焖

  口味:咸甜味

  功效:阳痿早泄调理 补阳调理

  主料:对虾 750克

  辅料

  调料:盐 3克 猪油(炼制) 25克 大葱 15克 黄酒 4克 白砂糖 30克 味精 5克 姜 10克 香油 2克 各适量制作方法

调料:盐 3克 猪油(炼制) 25克 大葱 15克 黄酒 4克 白砂糖 30克 味精 5克 姜 10克 香油 2克

  1.将鲜对虾用清水洗净,剪去虾须,虾腿和尾尖,由头部开一小口取出沙包,再将对虾背割开,挑出沙线;2.炒锅内加熟猪油,中火烧至六成熟时,将葱段、姜片下锅炒至焦黄出香味后,下入虾煸炒几下;3.再加入黄酒、鸡汤、精盐、白糖,用手勺轻轻将虾脑压挤,用旺火烧开,小火煨至熟;4.汤汁收浓后,捡出葱姜,加入味精,淋上芝麻油即成。

  制作提示

  1.炒制时可先在锅中加少许盐,以使虾的虾红素显现;2.小火煨焖的时间不能太长,一般在10~15分钟为宜;3.焖时汤汁要浓,一般以汤汁能挂在大虾上为好。

  口感

  色泽红润光亮,肉质细嫩鲜美,味鲜、香、甜、咸。

色泽红润光亮,肉质细嫩鲜美,味鲜、香、甜、咸

  推荐食用时间

  中餐|晚餐

  营养解析

  对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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