心肌梗死吃什么好 心肌梗死的饮食保健(12)

  海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。

  食物相克

  粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。海带(鲜):海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。

  豆芽猪血汤

  工艺:烧

  口味:咸鲜味

  菜系:私家菜

  功效:私家菜 贫血调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理

功效:私家菜 贫血调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理

  主料:黄豆芽 250克 猪血 250克

  辅料

  调料:大蒜 5克 色拉油 20克 黄酒 20克 大葱 10克 姜 5克 盐 3克 味精 2克 各适量制作方法

  1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。

  推荐食用时间

  早餐|中餐|晚餐|零食

  营养解析

  黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

  吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处,常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症

  猪血:猪血中含有多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

  猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;猪血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇;凡有病期间忌食。

  食物相克

  黄豆芽:豆芽不宜与猪肝同食。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

  结语:本文已经详细的介绍了关于心肌梗塞的食疗方法,包括很多方面的饮食注意和膳食疗法,希望给患者们带来一些帮助,也希望我们的患者在以后的生活中,要注意自己的养生良好的饮食习惯和生活习惯。

心肌梗死 心肌梗死吃什么好 心肌梗死吃什么食物 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...