治疗心肌梗死的佳汤品
海带粳米粥
工艺：煮
口味：咸鲜味
菜系：夏季养生调理
功效：快餐/主食 夏季养生调理
主料：粳米 100克 海带(鲜) 60克
调料：陈皮 3克 味精 1克 盐 2克 香油 3克 各适量制作方法
1. 将海带浸透，洗净，切丝;2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;3. 陈皮浸软，洗净;4. 锅中加入1000毫升冷水，将海带丝、粳米、陈皮放入，先用旺火烧沸;5. 然后用改用小火熬煮成粥;6. 粥内下入味精、盐，淋上香油，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛食用。
推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
营养解析
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的佳食品。
海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。
