胃出血患者宜食的食物
1、经常喝牛奶:牛奶的功效有很多,主要的就是可以保护我们的胃黏膜和胃酸的分泌,做一建议大家可以每天喝一些牛奶,另外,喝牛奶可以有效地预防患者反复发作的胃出血病症,坚持饮用,效果不错。
2、宜多吃新鲜蔬菜和水果:凡有出血倾向者,宜多吃含维生素c食物,绿叶蔬菜、番茄、柠檬汁中维生素c含量很丰富,这些食物能改善毛细血管的渗透性,降低血管的脆性,有利于止血。
还可多进食花生、白木耳、莽菜、金针莱、百合、藕汁、乌贼骨等有止血作用的食物。
3、宜食蜂蜜:蜂蜜是一种传统的纯天然食品,气味芳香。
甘甜爽口,易被人体消化吸收,蜂蜜还能使胃烷灼感消失,有消炎促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
胃出血患者的日常护理要点
1、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。
2、保持情绪的良好,不要悲观,胃是受情绪影响的器官之一。
3、加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。
4、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
5、生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。
6、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。
7、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。