10、葱白汤
葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
11、薄荷苏叶饮
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
12、当归红枣羊肉粥
羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。
预防过敏性鼻炎14大妙招
1、对于已经发生其他过敏性疾病的患儿要积极地进行治疗，比如过敏性皮炎，以防止发生过敏性鼻炎。
2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。
3、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或是晒在阳光下使其干燥，以达到杀菌的效果。
4、选择床上用品时，好使用防螨材料的制品，每天起床后要叠被子。
5、少使用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。
6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物的放置。
7、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡，以减少宠物掉落毛发引发的过敏症状。
8、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。
9、单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带患儿去寻求医生的帮助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。
10、花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。
11、敏感季节里，居室里好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器，以达到净化空气的效果。
12、外出好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
13、洗过的衣服好用烘干机烘干。
14、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪12个食疗偏方能够帮助你轻松治疗鼻炎了吗？你知道鼻炎应该怎么预防了吗？大家在日常生活中注意生活习惯，要杜绝一些不好的习惯，为了自己和家人的健康，保护好自己的鼻子。
