20151018湖北卫视生活帮:怎么才能瘦脸

  许多人都希望自己能够拥有一副美丽的面容,但是往往我们的相貌是无法选择的,但是通过后天的一些方法还是可以达到瘦脸的效果的。那么怎么才能瘦脸呢?那接下来就让我们一起跟随着生活帮栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  怎么才能瘦脸

  早上脸部降温

  瘦脸的方式有很多种,首先我们就从早上的面部降温开始,那么究竟怎样让自己的面部降温呢?

  1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁,清洁的时候要用温水清洁。

  洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。

  这样通过了毛孔的先扩张,然后冷水在让其收缩,这样就能达到非常好的瘦脸的效果,而且非常的方便。

  2、敷脸结束后,用收缩水涂抹脸部收紧皮肤,再涂上滋润霜。

  眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。

  中午放松脸部肌肉

  中午的时间也可以实施怎么才能瘦脸,动作简单,练习的时间也不长。

  1、我们日常生活中也可以经常的锻炼我们的面部表情,这样也能达到非常好的瘦脸效果,可以经常的做一做。

  对着镜子做各种脸部表情,通过面部表情来锻炼面部肌肉。

  2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母,注意是拼音发音不是英文发音。

  练习的时候发音要到位,这样能够修饰面部线条。

  晚上脸部减肥操

  1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

  2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次。

  然后再从下颚向两边耳朵推动。

  后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

  3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。

  4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。

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